운동및 건강내용/건강
많이먹어도 살안찌는 사람은 갈색지방 때문이다?
최근 연구결과에서 많이 먹어도 살이 안찌는 사람들이 갈색지방 과 근육량 덕분이라는 연구결과가 나왔다고 합니다 오우~.. 갈색지방은 1KG 당 소비되는 칼로리 대략 6.000칼로리라고 하는데 그럼 사람 체내에서 갈색지방이 1KG정도 분포되어있는 사람은 최소 6.000칼로리를 먹어야 갈색지방을 유지할수 있기 때문에 먹어도 먹어도 살이 찌지 않는다는 것이죠 그렇다면 이 갈색지방을 늘리는 방법이 뭐가있을까요? 가장 좋은 방법은 역시 운동 그리고 이리신이라는 물질이 캡사이신에 분포되어있다고 합니다. (이리신:이리신 호르몬은 운동을 할 때 나와 흔히 '운동 호르몬'으로도 불린다.) 갈색 VS 백색 지방은 많을수록 건강에 도움이 되는 것도, 해가 되는 것도 있습니다. 인간을 포함한 포유동물에는 갈색, 그리고..
연예 시사 이슈
다이어트로 몰라보게 변한 돈스파이크의 다이어트 식품은?
저번 맛있는 녀석들에서 갑자기 살이 홀쭉해져서 등장 돈스파이크의 방송분이 화제가 된적이 있었습니다. 120킬로그램이 육박하던 돈스 형님께서 갑자기 홀쭉이가 되서 방송에 나온 이후에 화제가되고 광고까지 찍게된 다이어트 식품 '시치미뚝 안먹은걸로' 정말 먹으면 살이 빠질까? 요근래 많은 샐럽들의 사랑을 받고 주목되는 다이어트 식품이 있습니다. 다이어트 브랜드 1위 인지도 시치미뚝 안먹은걸로를 소개해보일까 합니다 우선 시치미뚝을 섭취하게 되면 생기는 효과에 대해서 알아보겠습니다. ● 허리둘레 감소 ● 체중감소 ● 체지방량 감소 ● 내장지방 감소 ● 식이섭취량 감소 섭취하였을때 효과를 볼수있는중 모든 다이어트 식품에서 똑같이 확인할수있는 내용들이 있죠 다이어트 식품을 먹는데 정말 지방과 섭취량이 감소될까? 모든..
