운동및 건강내용/건강
척추관 협착증이란 어떤 병이고 척추관 협착증 예방방법은(디스크)
척추관 협착증이란 디스크의 정식 명칭 입니다. 척추관 협착증은 무리한 동작이나 나쁜 허리 자세가 지속될때 발생됩니다. 척추관 협착증을 알아가기에 앞서 디스크라는 질환을 알아주셔야 됩니다. 디스크는 척추뼈와 척추뼈 사이에 위치한 연골이 디스크입니다.(추간판) 이 디스크가 뒤쪽으로 탈출하게 되면서 뒷부분의 신경을 압박하여 발생하는 질환입니다. 이렇게 디스크 압박으로 인해서 생기는 질환을 추간판 탈출증(디스크)이라고 통칭 부르고 있습니다. 그렇다면 척추관 협착증은 어떻게 생기는지 알아보겠습니다. 척추뼈 뒤쪽에 위치한곳에 신경이 지나가는 척추관이 있습니다. 이 척추관을 둘러싸고 있는 조직에 인대나 관절같은 부분이 두꺼워지면서 공간 좁아지게 되는데 이 좁아지게된 공간 사이로 빠져나온 신경들이 눌리게 되면서 신경을..