운동및 건강내용/건강
많이먹어도 살안찌는 사람은 갈색지방 때문이다?
최근 연구결과에서 많이 먹어도 살이 안찌는 사람들이 갈색지방 과 근육량 덕분이라는 연구결과가 나왔다고 합니다 오우~.. 갈색지방은 1KG 당 소비되는 칼로리 대략 6.000칼로리라고 하는데 그럼 사람 체내에서 갈색지방이 1KG정도 분포되어있는 사람은 최소 6.000칼로리를 먹어야 갈색지방을 유지할수 있기 때문에 먹어도 먹어도 살이 찌지 않는다는 것이죠 그렇다면 이 갈색지방을 늘리는 방법이 뭐가있을까요? 가장 좋은 방법은 역시 운동 그리고 이리신이라는 물질이 캡사이신에 분포되어있다고 합니다. (이리신:이리신 호르몬은 운동을 할 때 나와 흔히 '운동 호르몬'으로도 불린다.) 갈색 VS 백색 지방은 많을수록 건강에 도움이 되는 것도, 해가 되는 것도 있습니다. 인간을 포함한 포유동물에는 갈색, 그리고..
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부모님 건강식품 GNC 메가맨 비타그라,종합 비타민 해외직구
* 본포스팅은 직접 개렬이가 직접 구매하여 한달간 복용하면서 포스팅한 내용입니다. 한상 비타민을 잘 챙겨먹지 못해 저렴한 가격으로 해외직구로 구매하여 알뜰하게 복용중인데 부작용도 없고 알약이 크긴 하지만 비타민을 섭취한다는 느낌도 강하게 받고 나쁘지 않게 계속 먹는중입니다. ㅎ 좋은 제품인듯 영양제에 대해 특별한 관심이 없으신 분도 GNC 브랜드는 한 번쯤 들어보셨을 거라 생각합니다. 1935년에 설립되어 이미 85년 정도 글로벌 영양제 시장에서 오랜 시간 살아남은 브랜드입니다. GNC(General Nutrition Centers, GNC)라는 회사는 한 번쯤 들어봤을 것이다. 비타민, 미네랄, 허브류, 스포츠 영양 보충제, 에너지 상품 등 건강 관련 기능 식품을 생산, 판매하는 전문 기업으로 세계 건..
