운동및 건강내용/건강
몸속에 독, 중년비만의 지방독이란 무엇인가 원인 그리고 없애는방법
중년비만의 원인 중에 하나인 지방독 몸속에 있는 독이라고도 불리는 지방독이란 무엇인가 오늘은 지방독이 무엇이고 없애는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1.지방독이란 몸속으로 들어온 독소가 지방에 달라붙어 만들어진 유해 물질을 명칭합니다. 지방독은 비만을 유발하고 다이어트를 방해하게 되고 몸속에 계속 독소가 쌓이게 되면 고혈압,당뇨,만성질환 내지는 암을 유발할수 있는 위험한 독소입니다. 이런 지방성 독소는 물에 녹는 수용성독소, 기름에 녹는 지용성독소로 크게 나눌수 있다고 합니다. 수용성 독소의 특징은 물에 잘녹는 특성 때문에 소변이나 땀으로 배출되거 우리몸에서 잘 빠져나가는 독소입니다. 이와 반대로 지용성 독소는 지방에 독소들이 결합하게된 것인데 이렇게 지방과 독소가 결합되면 몸 밖으로 독소가 배출되지 않..