발냄새의 원인,발냄새 제거하는 효과적인 방법

지인의 집에 방문하거나 신발을 벗어야될곳이 있을때에는 정말 신발 벗기가 너무 겁이납니다. 이유는 바로 저의 발냄새 때문이죠. 도대체 이 지독한 발냄새 원인이 무엇일까요 왜 나한테만 이런 심한 발냄새 악취가 진동이 하는걸까요. 

 

발냄새의 원인

발냄새의 원인은 다양하지만 발냄새가 나는 사람들의 가장 큰 특징은 바로 발바닥에 땀샘이 발달해있어 땀 분비가 다른 곳에 비해 많이 분비되어 땀으로 인해 피부 표면에 세균과 지독한 냄새가 풍기는 것입니다. 또 활동량이 많은 사람은 발에 땀이 많이 날수도 있고 건강에 이상이 있는 사람또한 발에 땀이 많이 날수도 있다. 그리고 발의 면적이 넓고 땀까지 많이 난다면(평발포함) 발바닥이 닿는 면적이 넓어 통풍이 잘되지 않아 발에 쉽게 곰팡이가 생길수 있다. 일부 사람들에게는 신경계통이나 갑상선에 이상이 생겨 발에 땀이 많이 나는 경우도 있는데 갑자기 발에 땀이 많이 생긴 사람일경우 이런 증상을 의심해볼 필요가 있다. 해당 내용말고도 여름에 두꺼운 양말, 여성의 경우 스타킹을 많이 신는 사람들은 발의 온도를 높이기 때문에 발에 땀이 많이 날수 있다.

 

발냄새 제거하는 방법

발냄새를 제거하는 방법은 잘 알려진 방법으로 식초물을 발에 1시간 정도 담구었다가 씻으면 냄새를 없앨수 있다고 하나 좋은 방법은 아니다 오히려 식초로 인하여 피부질환이 발생할수도 있기 때문에 안정적인 방법으로 발냄새를 제거하는 효과 적인 방법을 알아보자

 

첫번째 가장중요한 청결 발을 깨끗이 씻고 완전히 말리기

발을 씻을 때에는 항균성 비누 또는 발 전용 비누로 발가락 사이사이 꼼꼼하게 10회 이상 문지른후 깨끗하고 흐르는 물에 발을 씻어라 발을 씻은후에는 발에 습기가 남아 있으면 균이 번식할수 있기 때문에 바람이나 드라이기로 완전히 발을 건조시키는 것도 중요하다. 발에 열이 많은 사람은 발을 씻고난후 찬물에 한번 행구는것도 좋은 방법이다.

 

두번째 양말을 자주 갈아 입자

발에 땀이 많은 사람들은 항상 발이 습하고 땀에 의해서 축축하게 젖어있기 마련입니다. 양말이 젖은 상태에서 계속 걷거나 움직이게 되면 양말속에서 세균이 번식하고 냄새가 나기 쉽다. 여성의 경우 스타킹은 피하고 여분의 양말을 준비하여 자주 갈아 신는것을 권장한다.

 

세번째 슬리퍼 샌달을 피해라

신발의 밑창 깔창에도 신경을 써야 한다. 땀이 많은 사람들은 신발 밑창도 세균에 감연되기 쉽게 때문에 자주 건조하고 여분의 깔창을 준비해서 자주 갈아 싣는것도 중요하다. 또 샌들이나 통풍이 잘되게 슬리퍼를 싣고 다닐경우에는 여름에 피해야 된다. 오히려 여름의 뜨거운 바람이 발에 닿기 때문에 열이 더 많이나 땀이 더 많이 분비될수 있다.

 

네번째 발전용 스프레이 또는 무좀약을 사용해라

발전용 파우더나 스프레이를 이용해서 맨발로 집에 있을때는 파우더를 발라주어 상시로 건조하게 유지해주면 좋다 또 외출할때는 발 전용 스프레이를 가지고 다니면서 수시로 뿌려주는것이 좋다. 발에 땀이 많은 사람들은 습진 무좀균이 많기 때문에 스스로 무좀약을 발라 무좀이나 습진이 퍼지는것을 방지해줘라

 

다섯번째 근본적인 원인을 파악하고 치료하자

정말로 모든 발냄새 제거방법을 모두 따라해보았지만 아무런 효과를 보지 못하거나 발에 땀이 너무 많아 치료가 필요할경우에는 병원을 방문해보는것이 좋다. 특히 무좀 이나 습진이 심한 사람들은 꼭 병원에 방문하여 적절한 진찰과 조치를 통해서 예방 할수 있고 치료할수 있다.